Les meilleurs produits recommandés par les dentistes pour traiter la bouche sèche chronique

Les sprays, gels et solutions en vente libre que les experts recommandent pour soulager la bouche sèche et pourquoi vous ne devriez pas l'ignorer.

Rédactrice shopping pour le HuffPost

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Une sensation de papier de verre pâteux dans la bouche, une mauvaise haleine et des difficultés à avaler sont tous des symptômes d'une sécheresse buccale chronique - des symptômes que JoAnn Gurenlian, hygiéniste dentaire et directrice de l'éducation et de la recherche à l'American Dental Hygienists Association, a elle-même éprouvée lors d'un traitement contre le cancer il y a plusieurs années.

"C'était tellement grave à un moment donné que ma langue est restée collée au toit de ma bouche", a déclaré Gurenlian à propos de ce problème commun, qui, selon elle, peut être causé par un certain nombre de choses, notamment des médicaments, des troubles auto-immuns et des conditions sous-jacentes comme le diabète.

Le Dr Corey Brick, un chirurgien dentiste basé à New York, a déclaré au HuffPost que si elle n'est pas traitée, une bouche chroniquement sèche, également connue sous le nom de xérostomie, peut être le catalyseur d'un certain nombre de problèmes de santé bucco-dentaire graves, à savoir la carie dentaire endémique ou la maladie agressive des gencives.

"Notre salive est protectrice, contenant des anticorps qui aident à combattre et à neutraliser les bactéries qui causent des caries ou des maladies des gencives. Avec un flux salivaire réduit, notre corps ne peut plus combattre ces bactéries et elles peuvent s'accumuler rapidement sous forme de plaque", a déclaré Brick. Gurenlian a ajouté que les infections buccales et fongiques récurrentes peuvent également devenir un risque.

La fonction vitale d'un approvisionnement sain en salive va également au-delà du contrôle de la plaque. Il est également nécessaire de consommer et de digérer correctement les aliments.

"Avec un flux salivaire réduit, les gens peuvent avoir des difficultés à manger et à digérer leurs aliments, entraînant des brûlures d'estomac, des reflux et une mauvaise alimentation", a averti Brick.

Guerlian a noté les effets que la bouche sèche peut également avoir sur la santé mentale, affirmant que cela peut avoir un impact sur la capacité d'une personne à apprécier sa nourriture ou à être sociale.

"Si vous prenez un antihistaminique parce que vous avez un problème de sinus ou que vous souffrez de rhume des foins et d'allergies saisonnières, cela pourrait être quelque chose qui n'est qu'une situation très temporaire", a-t-elle déclaré. "Mais, si vous remarquez que vos symptômes s'accumulent et ne disparaissent pas, même après avoir arrêté de prendre des médicaments, il est peut-être temps d'aller voir votre médecin ou votre dentiste et de dire : 'Que puis-je faire à ce sujet ?'"

Même des années plus tard, Gurenlian se souvient de l'inconfort que sa bouche sèche jouait dans sa vie quotidienne, mais elle insiste sur le fait qu'il ne faut pas souffrir en silence. En plus de créer un plan de traitement personnalisé avec votre professionnel dentaire, elle a déclaré que l'espoir peut également être trouvé dans les produits en vente libre, dont certains que nous avons rassemblés dans la liste ci-dessous avec l'aide de nos experts dentaires.

Brick a expliqué que le xylitol est une alternative au sucre qui peut prévenir les caries et augmenter la production de salive. Il peut être trouvé dans certaines pastilles ou gommes, comme celles de Spry et Xylichew, qui sont toutes deux fabriquées avec des ingrédients naturels bénéfiques pour la santé bucco-dentaire et se déclinent dans une variété de saveurs comme la cannelle et la menthe verte.

"Gardez-le simplement loin de vos animaux de compagnie", a averti Guerlian, car le xylitol est toxique pour les chiens.

Vous pouvez acheter Spry Xylitol Mints et Xylitol Chewing Gum sur Amazon pour environ 10 $ chacun.

"Les produits en gel lubrifient la bouche, [et] peuvent être très apaisants pour les patients", a déclaré Guerlian. Utilisant un mélange de glycérine et d'agents stimulant la salive comme le xylitol, ce gel hydratant peut procurer un soulagement durable tout en rafraîchissant l'haleine.

Vous pouvez acheter le gel hydratant pour la bouche sèche Biotene Oral Balance sur Amazon pour environ 18 $.

Guerlian et Brick ont ​​tous deux souligné l'importance d'une consommation régulière d'eau comme moyen d'humidifier la bouche et de rester hydraté. "J'ai découvert que l'eau de coco est une excellente alternative [à l'eau] puisque la teneur naturelle en sodium aide à ramener l'eau et la salive dans la bouche", a déclaré Brick. Vous pouvez prendre un pack de 12 de cette eau de coco biologique et durable, remplie d'électrolytes et de nutriments naturels.

Vous pouvez acheter un pack de 12 d'eau de coco Vita Coco sur Amazon pour environ 25 $.

L'un des sprays buccaux préférés de Brick pour stimuler la production de salive est celui de Lubricity, un spray sans saveur et sans odeur qui soulage instantanément la bouche sèche. Il est formulé avec cinq ingrédients simples, dont le xylitol et l'acide hyaluronique, un puissant humectant qui attire l'humidité dans la peau.

Vous pouvez acheter le spray oral Lubricity Dry Mouth sur Amazon pour environ 20 $.

Brick a déclaré que le rince-bouche de Bioténe formulé uniquement pour la bouche sèche est très populaire. Ce rinçage sans alcool ni sucre lubrifie et apaise jusqu'à quatre heures tout en aidant la bouche à maintenir un pH équilibré.

Vous pouvez acheter le rince-bouche Biotene Oral Rinse sur Amazon pour environ 10 $.

Ce baume de secours tout usage peut aider à soulager toute douleur ou sécheresse des lèvres migrantes. La pommade est faite de lanoline, un émollient qui n'obstrue pas les pores et qui est riche en vitamine D, qui peut rapidement aider à réparer la peau et à retenir l'hydratation.

Vous pouvez acheter la pommade Lanolips 101 sur Amazon pour environ 17 $.

"Lorsque vous traitez les symptômes de la bouche sèche, il est parfois important de vérifier d'abord ce qui se passe dans votre environnement. Est-ce trop sec ?" dit Guerlian. Elle a suggéré d'acheter un humidificateur qui peut aider à hydrater l'air de votre maison.

Cette option presque impeccablement cotée a une brume fraîche ultrasonique qui maintient l'air sec humide jusqu'à 25 heures. Il dispose également d'une buse à 360 degrés qui aide à maintenir un équilibre constant et régule l'humidité dans votre maison pour aider à soulager les symptômes de type froid tels que les problèmes de sinus.

Vous pouvez acheter un humidificateur ultrasonique à brume fraîche Pure Enrichment® MistAire™ sur Amazon pour environ 40 $.

Cet article a été initialement publié sur HuffPost.

Rédactrice shopping pour le HuffPost

Tessa Flores est rédactrice pour le HuffPost et couvre un certain nombre de sujets d'achat et de tendances de style de vie. Elle est basée à Los Angeles et est originaire de l'Oregon.

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